Heute sind in der Schule Bundesjugendspiele. In den letzten vier Wochen haben wir uns schon ausführlich im Sportunterricht auf das Laufen, Springen und Werfen vorbereitet. Morgens nehmen wir eine heiße Dusche damit unsere Muskeln gut gelockert sind. – Duschen. Dabei Haare waschen und den Körper einseifen. Im Anschluss Arme und Beine ausschütteln – […]
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